Pozývame Vás na praktický workshop Kaula Tantra jogy, ktorý sa uskutoční 21.2.2019 (štvrtok) od 17,00 do 20,00 hod. u nás v Krystalii 
Čo bude náplňou workshopu?
– stručný teoreticky úvod do filozofie Kaula tantry
– aplikovaná filozofia vo vlastnom tele – Kaula tantra joga
Cvičenie Kaula Tantra jogy bude trvať približne 2,5 hodiny, čo nám umožní preniknúť hlbšie do jej učenia – uvoľnenia, nenásilnosti a plynutia <3
Kaula tantra joga je mocná a liečivá zostava asán, dychových cvičení a meditácie pochádzajúca zo starých Véd. Jej cieľom nie je len zvyšovať pevnosť, pružnosť, presnosť a fyzické zdravie, i keď je to aj jej sekundárnym efektom. Tradičná zostava asán slúži na vyrovnanie nášho energetického systému a jej aplikovaná filozofia nás postupne zakoreňuje do nekonečného vedomia, vedomia stále sa rozširujúcich súvislosti v každodennom živote. Praktizuje v pomalom a plynulom tempe – tým v nás buduje trpezlivosť a uvedomenie prežívania v tele. Každá pozícia sa udržuje určitý čas aby umožňovala praktizujúcim preniknúť hlbšie do relaxácie. Nie je o sile, napätom držaní v pozíciách, ale o jemnosti a vnímaní svojich momentálnych schopností a limitov.
Súčasťou workshopu budú aj jednoduché techniky pranajámy, mantra Om a záverečná meditácia pri zvukoch SunDrumu.
Viac o Kaula Tantra joge sa dozviete v našom článku: Kaula Tantra Joga
Veľmi sa na Vás tešíme 🙂 Maťka a Krystalia
